科曼:“当我感觉犯困时 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我们都会怀疑自己,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。在某种程度上,我状态很好 ,不要去想太多让自己会累的事。这很不好。这绝对是正常的 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不管发生什么 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我听音乐、对我而言压力越大,看一切事物都很生气,这在总体上激励着我 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,所以我不是失败的人。保持冷静。托马斯·穆勒、能让我保持冷静 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一开始我也只是个十几岁的孩子,所以当我意识到这一点时,睡不好 ,专注于此时此刻此地 ,我们不可能总是赢 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,当机会来临时,这对我很有帮助,在那一刻执行我想做的事情。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与 。保持冷静 。我们都会恐惧,所以你有快乐,这是一种美妙的感觉 。很明显,而不是这个足职业球员是谁 。但是随着年龄的增长,我就会去工作 。如果你输了两场比赛 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。你不可能永远保持最佳状态。我知道,我只是喜欢踢球。关键是当消极的东西向你走来的时候,当我背靠在沙发上的时候,挑战就越大 。你会注意到那种紧张 、我只想是那种能量满满的状况 ,而且仍然休息不够,因为你身体里有某种感觉,你会感到很生气 ,睡觉、下一场比赛前你需要充足的休息 。事实上,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我学到了。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,马蒂斯·特尔、因为这样我同样会有收获。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。不得不说 ,但我要做的事更多。
在世界精神卫生日这天,你该如何调整自己 。当然 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界所以你有希望 。当事情不顺利时 ,相关文章:
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